Instagram 被要求自拍视频或身份验证怎么办？

登录时被要求自拍视频或身份验证，先按页面说明操作即可。不要频繁退出、切换账号或提交不清晰的内容。

简单处理方法

1. 在验证提示页点击继续，先确认页面需要的是自拍视频还是其他身份资料。
2. 在光线充足的环境下，按页面动作提示完成拍摄；只提交本人的真实内容。
3. 提交后查看登录页和本人可收信邮箱，等待页面给出结果。
4. 如果账号并不重要，且多次按真实资料验证仍无法通过，不必反复提交；验证不保证成功。长期常用、资料完整的账号，按真实资料完成验证更有机会通过。

提醒：不要使用他人的照片、录屏或修改过的素材；没有结果前不要连续重复提交。