如何单独停用或删除 Threads，不影响 Instagram？
从 Threads 自己的账号设置操作，不要误删关联账号。
暂时停用
进入 Threads 设置 → 账号 → 停用或删除个人资料，选择“停用”。停用后内容会隐藏，重新登录即可恢复。
永久删除
在同一页面选择“删除个人资料”，看清页面说明后确认。删除 Threads 个人资料不会直接删除 Instagram 或 Facebook，但删除关联的 Instagram、Facebook 账号会影响对应 Threads 资料。
永久删除前先下载需要保留的资料，并确认选择的是 Threads 个人资料。